1、做法介绍折叠编辑本段 柠檬片蜂蜜泡水喝是生活中比较常见的食用方法。
2、依个人喜好的酸度，自己调配，能不加糖就不要加糖，养生又美容！ 做法1折叠 1.新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入杯中。
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3、 2.注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（洋槐蜂蜜的口感相对好些）。
4、 3.放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。
5、（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟， 以免刺激肠胃） 4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。
6、 蜂蜜柠檬水 做法2折叠 柠檬半个，绿茶少许，洋槐花蜂蜜1大勺。
7、 1.绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉； 2.等茶温凉之后，加入柠檬和洋槐花蜂蜜，搅拌均匀； 3.直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。
8、 做法3折叠 1.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。
9、 2.柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
10、 3.拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
11、(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。
12、 做法4折叠 将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。
13、 柠檬 做法5折叠 用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。
14、此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。
15、 注意事项折叠编辑本段 柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡蜂蜜柠檬水 2、瓶子要无油无水无脏东西，这样不易污染，保存时间才会长. 3、蜂蜜不要用热水冲，以免破坏其中的营养 4、由于柠檬富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。
16、 5、不易过酸，以免损伤牙釉质(为此可切碃亥百酵知寂版檄保漏1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。
17、 6、由于柠檬pH值低达2.5，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。
18、不宜与阿司匹林同服。
19、 7、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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